2010年種的四季豆

                              


 


       


 


       





       


 



       






       


 


       


 


                              


 



                             





       


 


       


 


       


 


                              


 


              


 



                     嗯!成果不錯ㄟ



別名:敏豆、四季豆
英名:Kidney bean , Bean
繁殖方法:播種法
種植月份: 2 - 8
成長日數: 60
一般有藤,需用竹竿或網子搭起架子供其攀爬。也有無藤的新品種,高度約50公分,不須搭架子
敏豆屬豆科,台灣主要產地是屏東縣、台中縣、高雄縣。
四季豆又名茅豆、雲豆。耐害性弱,生長適溫15℃~25 ℃。
平常我們常把豇豆稱為「菜豆」,而把「菜豆」卻稱為敏豆 菜豆 (四季豆)
或四季豆,兩者稱呼常常混淆不清。
菜豆有 矮性種,不攀蔓,不過產量不佳,普通宅仔內在
非豇豆種植的時段,都會種些菜豆來補充豆類蔬菜的不足。
繁殖方式採用直播法,因性喜溫暖,以春秋兩季產量最
佳,冬夏產量較差,播種前種子先浸水四小時,再整地灌水
,趁土壤未乾播下,播種後就不用再灌水,因菜豆子葉大,
灌水後萌芽期間會導致窒息,使種子腐爛掉。這也就是為什
麼種下去的四季豆,為何發芽率偏低的原因。生長過程矮性
種不需立支架,約50天左右採收,蔓性種需立支架,約70天
左右採收。
海拔高度選擇由於四季豆屬於喜溫作物。不耐霜凍和炎熱,溫度低於10℃易受凍,高於30℃則易引起落花落莢或果莢矮小或畸形。因此夏季栽培對海拔要求比較嚴格。根據經驗,選擇在海拔900m 以上的班岱後、高濟等村種植。土壤選擇和整地施肥四山鄉班岱後、高濟等地的田塊由於山林植被好,腐殖質多,土層深厚。保水保肥能26 力強。多為緩坡梯形沙壤土,排灌方便,利於四季豆的生長發育。

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   玉米生長記:


       


             種子播種一星期內已發芽出土成苗



                               


                               很粗大茁壯



       


              只有施有機肥一次,葉子又大又綠



       


                                 開始開花


               


                                                            公花開的很茂密                      


                                    


          


             


 


          


              公花會掉落梗和葉子之中,才會授粉


                               


                       授粉後已冒出玉米穗了


                               


         玉米通常都生長在離地算起第四節第五節


                                


                                    一眠大一吋


                                


                                   梗很強壯             


                                                                                  


                              


                                    鬚鬚很漂亮


       


                                                                       


                              


 


       


 


       


                 此次種的玉米成果還不錯


       

                        這一隻長的很可愛喲


                              


                                  看鬚鬚的變化



                              


 


       


                            鬚鬚開始變黑ㄜ


       


            頂端的公花也密合了,代表快成熟了


       


                           果實長的很結實


 



                              


這是成果:沒有農藥 ,沒有生長劑,只施一次有機肥


                  一次廚餘.

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菊伶和秀蓉上星期家中六樓陽台突然掉下一隻小斑鳩,因為太小不會飛,因此短暫收養,今天試著放生,終於飛上去了.

      


菊伶手中的寶貝,放它之前還不忘殷殷叮呤,深怕它無法覓食.



      


                      還真的不敢動



      


     瞧著我們看著:真的要我飛嗎?



      


                      猶豫了一下



      


                     試著站上來了



      


      爬上鳥籠上面遠望菜園的天空



      


             心中想著下一步呢?



      


    菊伶 秀蓉 我有一點捨不得妳們呀




跟妳們道謝~也跟妳們道別了!



      


 我終於會飛了~我可以飛到篷架上了



      


            我在這裡..........


 


      


                看到了嗎?


      


             我準備起飛喔!


      


            謝謝妳們收留之恩.


      


                珍重再見~~~


      


                期待在相會........


      


      別了................................


 

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菜園的小黃瓜有收成了



 



 




 




 



 




 



 














 





小黃瓜(cucumber )是植物界種子植物門的胡瓜屬,為淡色蔬菜,俗稱瓜仔泥,刺黃瓜、花胡瓜,1-10月均生長,夏季產量較多,屬消暑降溫的涼爽食品。

◎小黃瓜栽種方法
1.種子發苗時不要直接放在土理發芽,可用穴盤方式以培養土讓其發芽,約至5~7公分後再移植,或者直接買小苗回來種(最方便)。棚架:搭A字行棚架,架高 2公尺,佈置攀爬網(2面/每側)。

2.施肥:可配合施以『終合營養劑』及『促進生長液』2種即可。 植物生理概念中我們說到,多少葉子養多少果,葉子的品質與果實優劣直接有關,〝促進生長液〞可促進高效能葉子得產生。

◎小黃瓜之烹調法
小黃瓜可生吃、熟食,醃製醬瓜均可,在夏天可降暑氣。小黃瓜在養份中屬微量供應蔬菜,但因農葯量少易處理,清洗容易;所含纖維素中水溶性纖維高,能與其他食物一起(發酵)而生脂肪酸,被腸壁吸收轉送到肝臟內,擔任調節膽固醇的功能:新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,減少脂肪產生。同時含有豐富的鉀鹽,維他命A,糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質。

◎小黃瓜與抗癌防癌的關係
小黃瓜有抗氧化劑功能,能使人體細胞有抗氧化作用,並使癌細胞生長緩慢,抑制癌細胞四週血管增生而誘導癌細胞死亡。因有水溶性纖維,在腸中可與其他食物一同腐化(發酵),除吸收有用物質外,可縮短在腸中停留。減少腸道致癌機會。含有微量胡蘿蔔素及維他命C加之常拌隨大蒜、薑等食用 形中增強抗癌之多重效應。

◎小黃瓜與其他疾病關係
嫩黃瓜 的維生素E,促進細胞分裂,可抗人體衰老。有利尿效益,並可使脂肪進行緩慢,故對肥胖心臟病,乳癌,等預防有益。黃瓜中的纖維素除增強排泄可降低膽固醇;

◎小黃瓜與減肥的優勢
小黃瓜與蓮霧類似,體積大、熱量低、水分多,而且還具有排除水分的利尿功效,還有許多營養素,除了可以減重,對健康也很有幫助。

1. 水分多熱量低
在小黃瓜瘦弱的身體裡,水分就佔了90%,很驚人吧!而且它的熱量超低。如果妳能在用餐的一開始多吃一些像小黃瓜、芹菜之類的蔬菜,或者先喝點蔬菜清湯,就能容易滿足妳在減重計劃裡失控了的食慾,改變那似乎永遠也吃不飽的胃,接下來,妳就可以少吃一點。

2. 排除體內多餘鹽分
除了高水分並具有利尿功效之外,小黃瓜中的鉀也扮演了促進體內廢物與鹽分排除的功效。有些人的口味較重,導致下半身肥胖,食用小黃瓜可以解決這個問題。

3. 養顏美容
小黃瓜當中的豐富維他命C,具有美白、抗氧化的效果,吃小黃瓜減重,可以讓身材窈窕、臉部白皙。而且,維他命C還可以協助製造副腎上腺皮質素,對於抗精神壓力也很有一套。

4. 抗氧化
除了幫妳美白的維他命C之外,再加上豐富的維他命E,讓小黃瓜抗氧化的功力又增強好幾倍!尤其在黃瓜的嫩籽裡含有相當豐富的維他命E,下次別再把黃瓜籽挖掉囉!

5. 預防便秘
小黃瓜含有豐富的纖維質,加上本身的水分多多,可以預防便秘、促進體內環保,讓腸道內腐敗物質排出,並可降低膽固醇。當纖維質促進腸胃的蠕動,加快食物與廢物迅速通過小腸,就可以減少小腸對於各種物質的吸收,尤其可以減少小腸對脂肪的消化吸收,減少脂肪在體內沉積的可能性。

6. 減重
小黃瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質,這種物質可以抑制醣類轉化成脂肪,減重功效良好,連減重名醫都大力讚揚!

7. 促進新陳代謝
小黃瓜中有一種叫做黃瓜酉每的物質,含有相當強的生物活性,可以促進人體的新陳代謝。

8. 清熱利尿
小黃瓜在中醫裡具有清熱、解毒、消腫的效果,如果夏天太熱體溫過高、或是有發燒的情形,小黃瓜都具有改善這些症狀的效果。另外,水腫體質的人也可以利用小黃瓜,排除體內多餘的水分。


參考資料 http://www.canceraway.org.tw/AboutUs_Show2.asp?AppCode=SITEPAGES&id=281 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MW0Fe.6TQE7IPitBHXZHuiVWlg--/article?mid=276 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ln9P8byYBRLejpwc5aTJ/article?mid=109

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            月雪的百合花 


   


 


  


 


   


 


   


 


  


 


  


 


  


 


  


  


          主人不在田園百合已盛開


 

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  • May 12 Wed 2010 23:28
  • 捕獲




 


                      美味佳餚


        


 


         


 



 

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  • Apr 20 Tue 2010 21:25
  • 桐影




桐影


 




 



 



 



 



 


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               享受自然現代生活  



















 


   


       


       妹妹童年的第一張美麗圖畫 

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                      蚜蟲與螞蟻 


   


         蚜蟲在我的檸檬樹葉上群居


   


 


  


   為何螞蟻又在蚜蟲身上轉個不停?


  


   看著螞蟻不斷吸取蚜蟲尾巴的白點


  


         原來蚜蟲會分泌一種蜜露


  


     難怪有蚜蟲的地方一定看到螞蟻

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  • Feb 27 Sat 2010 21:11
  • 紫蘇



 


                  紫          蘇



              田裡的紫蘇盛開了



                         


             有幾顆老欉也開了花


 


                         
                         


 



                         


 



                         


 


蘇味辛、性溫、無毒,為常用中藥之一,也是食品的良好調味料。紫蘇有解表散寒,行氣寬中,及解魚蟹毒諸作用。可治療
(一)感冒發熱或感冒咳嗽;
(二)脾胃氣滯腹脹嘔吐及孕婦嘔吐;
(三)食魚蟹引起的腹痛吐瀉等病症。
現代藥理研究亦證明此藥具有解熱、抑菌、及促進消化液分泌,增強胃腸糯動等作用。
紫蘇的民間有效驗方甚多,茲介紹較具代表性者:
1‧治感冒初起-用紫蘇葉二錢、薄荷葉二錢,泡開水當茶飲。
2‧治嘔吐及孕婦嘔吐-用紫蘇葉二錢、黃連一錢,水煎服。  
3‧治蕁常疣 -- 用鮮紫蘇洗淨,摩擦患部。十至十五分鐘後,再用退腫消炎藥外敷,每日一次,數次 即癒。紫蘇性溫而不燥烈,適合多數人服用。


紫蘇對料理而言,是種非常好的配角。具有高量的β–胡蘿蔔素、鐵、α–亞麻素等。其中β–胡蘿蔔素是公認的抗癌高手,能預防體內細胞氧化,提高免疫機能,減少膽固醇和血糖值。對於經常上燒肉店的饕客,最大的危險就是不小心吃入許多烤焦的部位,雖然烤焦的風味十分特別,但也含有易致癌的焦油和亞硝基氨,這時,如果在烤肉上附片紫蘇葉,便可以降低危險因子的機率。


 另外,許多富含鐵質的食物,如紅肉、內臟之類,如果參雜含高維生素C的配菜,往往能增進鐵的吸收率,這也是為何在日本料理店的炸物或煮物上,經常出現紫蘇葉的原因。


 而紫蘇除了有綠色葉種外,還有一種是紅色葉面的,這種紅紫蘇,經常被拿來和梅子一同醃漬,除了染色和增添風味外,也具有特殊療效。感冒時喝紫蘇梅汁,可以幫助散發表寒,增進發汗力。吃太多魚蝦肚子不舒服時,喝喝紫蘇梅汁,也能幫助清腸解毒。除此之外,紫蘇的β–胡蘿蔔素和梅子本身的維生素C和E,剛好將抗癌的三種營養素全聚在一起,好處這麼多,所以日本的便當中經常可以見到紅通通的紫蘇梅。

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